梦见裸体走在路上?从梦境看10大性格
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梦见裸体走在路上?从梦境看10大性格

作者:『度她余生』 时间:2016-10-11 来源:网友提交
老是梦到自己没有穿衣服走在大街上,或是出席正式场合却打扮穿着不得体,自己羞惭万分,奇怪的是,旁人竟然没有发现。

就像琼瑶是浪漫言情小说代表、金庸是历史武侠大家、倪匡是科幻文学奇才,在梦里,每个人也都是大开大阖的文学家和剧作家,并且拥有自己独特的风格和专精的题材。

梦见裸体走在路上?从梦境看10大性格

那些剧情和题材,不是来自灵光涌现的才华,而是由生命一点一滴挤压所形塑,尽管有些点滴从记忆的沙漏中流泄,但仍会被梦的织网捕捉住,显影出来,便能看见人格形成的轨迹。

为什么特别爱看打打杀杀的小说和电影?为什么特别偏好文绉绉的文艺故事?情感和兴趣的﹁偏食﹂,往往来自生命某些营养素缺乏的需求。

每个人的生活经验会烙印在脑海里,在成长道路上累积的害怕、恐惧经验,会在内心深处发酵,内在情绪一旦没有出口,就会想办法在梦里投射出来。于是下意识去寻觅和搜集接近内心倾向的相关议题,把那些经验借由做梦引渡而出,譬如特别爱看某种类型的小说、电影,或是特别专注在能引起共鸣的情节和细节上。

一旦这样的题材搜集的份量够多、够重时,就像写「习作」般,在梦中反复「演练」,这也是某些主题或素材会不断在梦里出现的缘故。直到在梦境里演练得愈发熟悉后,便会渐渐内化成人格的一部份。

喜欢武打片的人,梦中就常出现打打杀杀的画面;偏好爱情文艺片的人,梦就常有琼瑶小说般的情节,其实都是因为个性里原本就存有那些特质,才会下意识一直汲取那些素材。

愈不懂得照顾自己内在的人,愈容易做一些自己都无法理解的怪梦,因为情绪和个性没有被了解,才会潜入梦中、释放消息,渴望找到出口。

我将临床个案常见的典型人格及其梦境,归纳成十大类型,希望有助大家了解,反复出现在自己梦境里的画面和主题,反映出的是一个什么样的真我,进而直视形成那种性格背后的原因。

1 自责与自我否定的人:

常梦到和人摔角、打架、厮杀、对垒,梦中都是辛苦的斗战和疲累;或是钱包里的钱被偷,而与窃贼拉扯追逐。这些梦境,其实都是「自己和自己对打」,是一种反复的自我否定,投射出的是内在矛盾冲突的性格,每做一件事都觉得做得不够好,总是自己先嘲笑自己,活得辛苦又挣扎,欠缺一个健康的自我形象。

这类型的人成长背景,可能是在一个高标准的环境中,从小到大不断被叨念、责骂,产生「自己不够好,造成别人困扰」的负面自我认知,于是不停要求自己、却又觉得什么事都做不好;或是出生在辛苦家庭中,自幼就想帮忙父母和
家庭,却怎么做都使不上力,最后产生「都是自己没用」、「都是自己的错」的愧疚和自责。

另外,有些婚姻失败的父母,常把挫败的情绪转嫁到孩子身上,有意无意透露出:「如果不是因为你,我今天早就离开,不会那么辛苦」之类的话语,也会造就孩子形成自责型的人格。

2 自我怀疑及自我形象差的人

老是梦到自己没有穿衣服走在大街上,或是出席正式场合却打扮穿着不得体,自己羞惭万分,奇怪的是,旁人竟然没有发现。这类梦境透露出的消息是自我形象很糟,极度在乎他人的看法,尽管别人不见得认为不好,自己却会不由自主就解读成负面的看法,这是缺乏自信者典型的心理状态和最常见的梦境。

人的自信心一般在三到十二岁的幼年期就建立完成,这段时间是孩子正要发展出「做自己」人格的阶段,这种自我意识若没有被鼓励、甚至不被容许,就会造成自信心缺乏。

这类人成长过程中,可能是没有获得大人的信任,大人动辄表示「你不会、我来做就好」,什么事都先主动做好,孩子长大后自然缺乏把事情做好的信心,或是在负面教育环境中成长的人,无论做什么都是错,常被责骂「笨啊!」、「猪啊!」自信心都被骂得无影无踪。

另外则是在一种竞争的环境中成长的人,特别是手足间的比较,譬如哥哥功课好、弟弟不会念书,优秀的哥哥虽然常被赞美,但可能觉得自己获得的赞美是来自于「表现好」,一直担心表现不好就失宠,还会羡慕弟弟虽然不会念书,却会运动会玩;弟弟则总是「比输」又没人关注,自信心更是不断被打击,这样环境下长大的孩子,常常两个都受伤。

3 高自我要求、完美主义的人

常会梦见被人追赶,并且很明确地看见有人在后头追自己、距离近得快要被追上,只好跑得更快。其实,那些追兵都是自己,是自己对自己的鞭策。

这是完美主义者最常出现的梦。和自我形象不佳的人不同,完美主义的人不是在意外在的眼光、而是自己的标准已超越了别人的标准,永远觉得自己努力还不足够,才没能达到完美的境界,他们不是和别人比较,而是觉得「自己可以更好」。

这类人格的形成,可能是因为成长过程中,大人太过忙碌而被忽略,因此怎么努力都没有被看见、也没有被鼓励,因此不知道最高的标准究竟在哪里?不知道怎样才是「够好」?或是大人的标准过苛,虽然不是打骂教育,却以一种「你可以更好」的方式压迫,甚至流露出失望的神情,对自信心的杀伤力更大,明明考了第二名还不能满足,永远在挥汗朝着高不见顶的「更上一层楼」而努力,却从未享受过成就感和满足感。 

4 内心充满恐惧的人

同样是被追赶的梦,但这种人在梦里只有被坏人追的意识,却连究竟是谁在追着自己都看不到、也认不出,只是一直感受到敌人潜伏在环境的各个角落里,心中饱受威胁之感,一种说不出的恐惧深植内心。

这种充满恐惧和害怕的人,往往是儿时成长环境的不稳定所致。人的安全感一般是在三岁幼童期以前就逐渐建立,那段时期亟需一个安定的环境,主要照顾者最好能固定,若因父母忙碌或打拼生计,今天托亲人、明天托朋友照顾,每天
都在陌生环境中、和不同照顾者相处下长大的孩子,就容易造成安全感严重不足;或是家中充满争吵,也会造成没有安定感而容易害怕。

这种安全感的丧失,有时甚至只有一段很短暂的时间或仅有几次的经验,恐惧感的种子就足以在心中根深柢固。有人因为小时候被妈妈关厕所处罚,妈妈忙起来忘了,好几个小时后才去开门,导致长大仍然很怕黑,晚上得开灯才能入睡。

5 不了解自己内心感受与想法的人

搭电梯要去某一层楼,明明按下了电梯的按钮,却一直到不了想去的楼层,这类﹁电梯迷走﹂的梦境,反映一直想搞懂自己,却总不了解自己情绪和想法的人,所以一直到不了想去的地方。

这类人可能是从小不被容许出现「情绪」,或是没有人可以谈心,总是孤独面对着起起伏伏的情绪,不明就里又不知所措。这在内敛、不擅表达的东方社会里,是很常见的人格形态,八、九成的人都可能因为在家中不习惯敞开心胸,而变得连最亲近的人也有距离、甚至自己也不懂自己,于是常常疑惑着,为什么快乐后总觉孤单、人群里也觉得寂寞。

6 假单纯的人

梦里老是出现陌生的人和景,和陌生人握手、打招乎、拥抱,或是有一间又一间的房间,但一间一间地开门后,全都是不认识的人,表面热络、热闹,实际上却陌生无依。投射出的是表面看似很纯真、内心却极为复杂疏离的人格。

这样表里不一的极端人格,与早期成长在一个复杂的环境中有关,可能是家族里成员复杂、勾心斗角,如婆媳问题、姑嫂问题,因而害怕面对内心的复杂面,强迫自己以单纯掩盖复杂的阴暗面,塑造自己表现出「不计较」、「不在乎」的单纯形象,与人相处时,还会刻意表达这份「单纯」,其实与自己内心十分疏离,并且不愿让别人察觉出自己的软弱和幽暗。

7 杞人忧天型的人

梦见自己忘了去考试,结果可能不能毕业,没有学位而找不到工作,最后变成流落街头的流浪汉;还没开始沮丧,就发现「好险只是一场梦」。爱做这种「梦中梦」的人,在自己铺陈的层层忧虑中,又一层层醒过来发现只是「白紧张」,正是典型杞人忧天性格的人会做的梦;并且愈容易焦虑的人,梦里的梦愈多层。

这类人总是预期事情最坏的结果,认为做好最坏的打算和心理准备,一旦事情没有那么糟糕,自己就可庆幸。这往往是因为自小在一个「紧张气氛」的环境中长大,周遭常见兄弟姊妹被处罚,自己则是「杀鸡警猴里的那只猴」,虽然都不曾被处罚过,却因为看见最糟的状况不断发生,于是一直处在担心的过程中。

一个朋友老爱杞人忧天,有回和她聊天,她自豪地说:「爸爸最爱我了,都不会处罚我。」我直觉反问:「爸爸会处罚别人吗?」她才透露,哥哥书念得不好,爸爸对着哥哥的头,一巴掌呼过去,还把他吊起来打,她在旁生心恐惧,从小就告诉自己一定要好好念书,才不会被处罚,也真的从小到大都不曾被爸爸打过,但每次看到爸爸的手伸过来要摸她的头时,心中都会不自主抽动一下,担心那双摸头的手变成打头的的手。

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