压力大制造假车祸?医师:联想牵强
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压力大制造假车祸?医师:联想牵强

作者:『情话留给羞涩』 时间:2016-08-14 来源:网友提交

最近几个月,国内传出多起假车祸案件,先是助跑姐,后有蹲地哥和跳跳哥,共通点几乎都是趁车辆缓慢行驶时,突然冲出来,模仿被车辆撞击的姿势倒地,借以讹骗医疗费或补偿金。类似的现象层出不穷,引发网友讨论,有人认为是集团或个人蓄意操作,也有人认为事件主角可能有精神疾病,加上生活压力过大所致。

温伟钧医师表示,经济不景气,民众处于压力高张的大环境中,若无法适应时,可能出现焦虑、失眠、腹泻等症状,少数人甚至可能出现行为异常的举动。温伟钧医师表示,经济不景气,民众处于压力高张的大环境中,若无法适应时,可能出现焦虑、失眠、腹泻等症状,少数人甚至可能出现行为异常的举动。

经济不景气,民生物价却连番上涨,加上无薪假和裁员潮,无论是在职或离职的人,终日处于高压力状态下,若调适不及,不只引发生理不适,就连行为也可能出现异常,有民众就认为最近出现的假车祸事件主角「跳跳哥」和「助跑姐」,可能是因压力过大、举止异常所引发的精神疾病。不过,精神科医师表示,此番联想过于牵强。

台中光田综合医院身心科医师温伟钧表示,有些人可能因承受的压力过大,适应不及之下出现异常或脱序行为,譬如出现以往不曾有过的咬指甲、搓手等举动,但是制造假车祸者的原因有很多,绝对不能轻易地将此人视为有精神疾病,因为精神疾病先需经复杂且缜密的诊断才能判定。

多数人面对压力过大时所表现出的不适应症状,主要表现生理和心理层面,包括容易紧张、焦虑、失眠、肠胃不适、胸闷、注意力不集中、频尿、疲倦、呼吸困难、心悸,而且情绪失落,和平常相比,脾气较为暴躁易怒、缺乏耐心,长期调适不当,可能导致忧郁症。

温伟钧医师建议,民众若感觉压力过大时,当下可以腹式呼吸法舒缓,用肚子慢慢吸气再呼气,尽量延长空气进出身体的时间,重复5至7个循环后,通常就能使紧绷的肌肉和神经获得放松,降低因压力而造成的不适。

至于压力释放方式,则建议适度运动,放松紧绷的肌肉,且促进大脑分泌,使人产生愉悦的效果。此外也能借着培养多元化兴趣如养鱼、种植花草,适度转移压力。


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