困未去!4成老人有睡眠障碍
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困未去!4成老人有睡眠障碍

作者:『七夜 。』 时间:2017-05-21 来源:网友提交

许多老人因慢性疾病、退化、贺尔蒙失调等因素,易出现失眠问题,导致抵抗力下降,或乱服用安眠药。食药署今天公布调查指出,约三到四成的60岁以上老人有睡眠不良问题;有医师发现,老人会直接向亲友拿安眠药服用,一名70多岁老太太安眠药剂量过高,导致恍神呆滞,送医透过药物调整后才恢复。
台北医学大学附设医院睡眠中心主任李信谦表示,国内慢性失眠人口约6%,60岁以上老人失眠比率有12%至15%。食药署委托财团法人国范文教基金会,针对1000多名60岁以上在社区关怀据点的老人进行问卷调查,更发现,103年有睡眠问题者为34.1%、104年增至40.6%;失眠情形超过三周以上者,103年有27.2%、104年有16.8%;曾因睡眠不良就医者,103年占51.7%、104年为48.1%。
台湾睡眠医学会理事长、新光医院睡眠中心主任林嘉谟表示,老人失眠多半与慢性疾病、退化、贺尔蒙失调及突然遭遇家庭压力等有关。
李信谦也说,老人因退黑激素、脑部退化的影响,不可能像年轻时一躺下就睡着;但老人失眠是否需要用药,应该由专科医师判断。
李信谦说,国内镇定剂、安眠药滥用问题浮滥,曾有名70多岁老太太,因为出现呆滞、半夜会大吵大闹不睡觉,家人担心是失智;求诊后发现,老太太竟在三处不同医院和科别都取得安眠药物,睡不着时,还会拿先生和朋友的安眠药来吃,药量竟是她实际需要的四倍,以致恍神呆滞,经过两周调整,才恢复正常生活。
林嘉谟说,老人代谢差,安眠药使用更要注意,曾收治一名老太太,可能体质关系,服用低剂量安眠药后几个月,有天突然昏迷,家人紧急送医抽血发现,血液中安眠药浓度偏高,研判可能是代谢慢、药物累积导致。
李信谦说,睡眠品质不好、且影响正常生活持续一个月才叫作失眠,长达三个月以上就需要用药;其余均可透过改变生活习惯、认知着手。林嘉谟提醒,患者应由专科医师评估下用药,找出本身疾病的问题、加以治疗,才能避免引发失眠。
困未去!4成老人有睡眠障碍

如何改善睡眠品质 制表:陈丽婷





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