睾固酮补充过量 恐诱发摄护腺癌
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睾固酮补充过量 恐诱发摄护腺癌

作者:『┉西海情謌┈』 时间:2017-04-21 来源:网友提交

睾固酮补充过量 恐诱发摄护腺癌
补充睾固酮可改善症状,但非多多益善。书田诊所泌尿科主任医师洪峻泽提醒,补充过多的睾固酮会抑制脑下垂体制造滤泡促进激素(FSH),反而使精虫数目降低。睾固酮会促进摄护腺癌细胞生长,而过去研究显示,不少男性有潜伏性的摄护腺癌、终其一生未发病,因此若过度补充睾固酮,恐有诱发摄护腺癌的疑虑;此外,睾固酮浓度增加也会使红血球增多,增加血液黏稠度,影响心血管疾病的发生风险,因此疑似男性更年期的民众,宜抽血确认是否浓度不足,再依医师指示接受荷尔蒙补充。
洪峻泽形容,男性荷尔蒙像润滑油,没有它就不能跑,但补充过多也不会跑得比较快。若无严重影响生活,大可不必就医。
在日常营养摄取方面,国泰诊所营养师张斯兰表示,维生素B群可补充活力,锌则可提升性功能,海鲜类如蛤蜊、生蚝以及坚果类如核桃、南瓜子等皆含有丰富的锌,但一天建议最多只吃进一颗生蚝、蛤蜊则约100公克,过多则会增加心血管疾病风险,而坚果类过量也会因油脂摄入过多而变胖。另外,番茄、山药、豆类与十字花科蔬菜都是很好的保健食品,也能降低癌症发生风险。
洪峻泽提到,不少中国人相信能「以形补形」 ,当睾固酮不足就会联想摄取动物睾丸加以补充,常见民众特别选吃鸡与猪的睾丸,但事实上,食物进到人体内将分解并重新组合,此时荷尔蒙的效果将完全消失。他说,均衡饮食、多运动,就是最好的保健之道。

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