每天都吃水果麦片好吗
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每天都吃水果麦片好吗

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  • 减肥期间,吃燕麦片减肥效果好还是水果麦片减肥效果好

    减肥期间,吃燕麦片减肥效果好还是水果麦片减肥效果好?每天早上可以搭配什么东西吃?   查看解答
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    病情分析:这个减肥期间一定要注意保障营养元素的均衡,建议你可以吃一些水果燕麦,另外,早晨建议你可以搭配一杯豆浆,或者是一个鸡蛋来进行治,另外中午一定要多吃一些维生素含量高的蔬菜。
    病情分析:从你述说的情况,分析;对于减肥,少吃,多运动,坚持下去,就会减肥成功。 对于选择燕麦片或是水果麦片,如果不进行控制摄入量,也没有减肥的效果;减肥成功的关键是意志力。
    减肥的话最好多吃一些好消化的食物。早饭和中午饭一定要多吃,而且要规律的吃。晚饭技能的时候吃可以,晚饭吃点水果,喝点粥,但不要吃太多。个人建议还是燕麦片好一些。
    你的描述已经看到,属于很明显的身体的脂肪较多的症状,建议应该注意饮食的清淡,再就是注意使用水果麦片会更好一些的,能够控制身体热量的。
  • 水果燕麦适合当早餐吃吗

    水果燕麦适合当早餐吃吗 查看解答
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    燕麦冲水或者是加牛奶后,是可以当做早餐的。一般建议吃药燕麦以后再吃水果,最好不要同时吃。 2018-09-12
  • 孕期可以吃水果麦片吗?

    (女 , 23岁,怀孕四个月了,买了包水果麦片,里面有小麦片、燕麦片、黑麦片、大麦片、葡萄干、香蕉片、苹果片、杏干、草莓干、玉米片、葵花籽、榛子仁。用牛奶煮着吃可以吗?每天下午吃一次可以吗? 查看解答
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    你现在已经怀孕四个月了,你是可以吃这些东西的,没有问题,但如果这之后胃部出现不舒服症状,就不要再吃了。你现在已经怀孕四个月,饮食一定要注意加强营养,注意补钙。
    很高兴为你解答,这个就是增加营养的,每天可以吃一次的,这个对胎儿没有什么影响的。
    很高兴为你服务,根据你的描述,你现在怀孕4个月,可以用牛奶煮着吃。营养很丰富的。
    孕妇可以吃水果麦片加强含铁钙丰富的饮食定期产检复查
  • 刚开始减肥……减肥晚餐可以吃燕麦加点水果

    刚开始减肥……,然后每天晚上都去跑几圈。晚餐可以吃燕麦加点水果这样可以吗?   查看解答
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    病情分析:这样的情况下适当的粗粮。少吃米饭类还是有利健康的。而且燕麦片对降低胆固醇也有好处的。 你的情况积极锻炼是很好的。当然。建议优质蛋白要适当补充。如晚上你可以用牛奶泡燕麦片。别节食。吃的也不要太多。坚持下去。不要太关注体重变化。
    病情分析:根据你的描述,可以吃,但是不要过度节食,那样会造成营养不良。 建议你一日三餐可以减少饭量,多吃点清淡饮食,多吃水果,但是也要注意营养均衡,同时加强身体锻炼,早睡早起,不要睡懒觉!
    病情分析:根据你的描述,这样可以的,减肥就是需要运动和低热量饮食的。 建议晚餐控制在六点以前吃,运动后不要再吃东西了,只需补充水分就可以了。运动要坚持,可以选择快走或慢跑。
    病情分析:一般情况下,如果早餐中餐都吃好的话,晚饭可以这么吃,一般效果不错。 规律起居饮食,积极适当运动,调节情绪,疏导心理压力。少吃膨化食品碳酸饮料,少吃辛辣刺激。
    病情分析:这个可以的,燕麦属于五谷杂粮,含脂肪那些少蛋白质维生素多。 水果也一样富含维生素比较多,含脂肪胆固醇那些非常少,所以可以服用,有益于健康的。
    病情分析:可以的,,但不能多吃,任何的减肥都需要三餐都吃的,只要三餐都营养均衡,少吃油腻油炸饮食,尽量吃清淡饮食,,多运动,一定可以减下来的
  • 怀孕5个月,可以吃水果味麦片吗?有的人

    本人性别女,今年24岁, 怀孕5个月,可以吃水果味麦片吗?有的人说不可以吃,做早餐吃 查看解答
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    可以的,水果麦片里面还有大量的水果粗纤维,维生素,麦片里面还有蛋白,不会引起肥胖,可以补充体内的维生素建议您怀孕后期应该多吃一些蔬菜水果,少吃一些刺激性的食物,保持一个良好的生活习惯,不要吃肉类食物,多吃粗纤维食物,再配合鸡蛋, 2018-09-12
    你怀孕五个月,可以进食麦片,但水果味麦片内可能存在添加剂,尽量少进食。建议你中孕期注意营养均衡摄入,尽量进食新鲜蔬果及食物,早餐可以喝粥及牛奶,还有燕麦片。 2017-04-17
    这位朋友在孕期,也是可以食用以上的麦片的,对胎儿是没有影响的。建议在孕期食用一些新鲜的水果、蔬菜,加强营养,不要过度劳累,定期做孕检就可以的。 2017-04-17
    在怀孕期间,需要注意营养的均衡和吸收,无论是市面出售的任何食物,都有可能添加防腐剂,化学物质等,最好自己做早餐,基本可以保证饮食卫生安全。 2017-04-17
    怀孕5个月,可以吃水果味麦片的,但不能长期服用的,平时还是多喝水,多吃蔬菜和水果,多吃高蛋白,低脂肪的食物吧 2017-04-17
    可以吃,只要是正规厂家生产的,可以饮用。只是不建议吃太多加工食品,已新鲜食材做的食物最安全有营养 2017-04-17
    最好是吃原味的麦片.早餐可以吃些粗粮.超市的很多麦片都含有一些其他成分,购买时可以留心一下配方表. 2017-04-17
    这个可以吃的,怀孕期间尽量多吃新鲜青菜水果。多吃高蛋白食物。多增强营养,定期检查。 2017-04-17
    根据你所说的情况是可以吃的,没有影响,注意不要吃螃蟹及山楂,定期到医院做检查。 2017-04-17
  • 你好,为了减肥,晚上不吃饭,只喝燕麦片,吃水果,喝

    (女 , 20岁,为了减肥,晚上不吃饭,只喝燕麦片,吃水果,喝水。这样对胃好么?没有害处么感谢医生为我快速解答——点击这里查看减肥亲身体验效果图 查看解答
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    您如果想要健康的减肥就不能过度节食,否则身体的健康会出现问题。要想科学合理的减肥应该是控制饮食和增加运动量。建议您每天晚上应该少吃一点主食,适当吃一些蔬菜,7分饱即可,不宜吃高脂肪和高热量的食物。避免暴饮暴食。然后每天坚持锻炼身体。
    上述的情况,不吃晚饭,易影响身体,影响胃肠健康,影响胃肠营养补充的,三餐规律饮食,少吃零食饮料,少吃甜品,多些运动锻炼,多些长距离行走,慢跑运动锻炼,对健康减肥也有好处的,祝越来越漂亮
    肥胖是因为你吃的太多,运动的太少导致的脂肪堆积而成的。最合理的减肥方法是你少吃多运动,为了减肥,晚上不吃饭,只喝燕麦片,吃水果,喝水是可以的。
  • 期间喝牛奶麦片,或吃水果,以后有什么副作用吗

    期间喝牛奶麦片,或吃水果。以后有什么副作用吗?   查看解答
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    病情分析:节食减肥是大多数女孩子采用的方法,每天有喝牛奶麦片吃水果,这个营养还是不均衡的,主食要吃一点,至于对身体的损害轻重不同,使用的还可以,如果长期的话,会引起阴阳不调
    病情分析:水果一定要与其他食物分开来吃。 目前这种说法较多,主要是为了消化吸收。不然吸收不好,营养不良的。
  • 慢性浅表性胃炎能吃坚果水果燕麦片吗?

    本人性别女,今年15岁, 慢性浅表性胃炎能吃坚果水果燕麦片吗? 查看解答
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    可以吃的,但是建议每次量不能太多的,还有如果是急性发作的时候不建议吃水果,特别是比较硬的水果的,可以喝水果汁。注意避免辛辣刺激食物,烟酒等。 2018-04-09
    慢性浅表性胃炎的话,可以吃坚果水果燕麦片的。没有大的影响的,饮食清淡消化一些就可以了。 2018-04-09
  • 喂奶可以吃水果麦片吗

    (女 , 22岁,喂奶可以吃水果麦片吗?有没有影响的,想吃水果麦片不知道能不能吃,宝宝两个半月了 查看解答
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    你现在在哺乳期,在这种情况下,你完全可以吃水果麦片的,是水果麦片,对你的乳汁不会造成任何的不良影响,这对你的乳汁相对来说还是非常好的,在哺乳期,你最好还是要多样化的饮食,但是尽量不要吃过于辛辣的食物,麻烦你对回复作出评价。
    很高兴为你解答。根据你的描述,如果你在喂奶最好先少量试试看宝宝有没有不良反应,宝宝没问题一般是可以吃的。
    根据你描述的情况来看,喂奶期间一般是可以吃水果麦片的,对宝宝没有多大的影响。
    这些都可以吃,不影响母乳喂养。母乳喂养期间食物要多样化,少吃生冷辛辣食物。
    建议等孩子大大再说吧,因为孩子还在吃母乳,以免对孩子有影响

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