男性中年危机 中医有解方
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男性中年危机 中医有解方

作者:『大众逗比i』 时间:2016-07-18 来源:网友提交

李姓台商从大陆经商回来,常觉得心情起伏大、全身莫名疲倦,坐着就开始打瞌睡,性事也提不起劲,还被老婆怀疑是不是在外面有小三。他问医师,「我性欲衰退,是否进入男性更年期?」医师为他诊疗针灸,经过约4个多月耐心服药与治疗后,夫妻重温「性」福时光。男性中年危机 中医有解方

男性更年期常见症状,心理方面是情绪低落、焦虑或忧郁;生理上常见潮红、盗汗、全身疲倦、失眠、睾丸变小等… 图/ingimage


睾固酮减少 更年期报到
台南市安南医院中医部中医师朱世盟分析,睾固酮分泌量会影响骨髓制造血液细胞、骨的形成、脂质及碳水化合物代谢、肝功能及摄护腺生长、阴茎勃起及性行为能力。睾固酮分泌高峰期为30岁,然后每年以1~2%的速率下降。除了睾固酮分泌总量降低外,它分泌的节律也会消失,过了40岁,就会产生和女性更年期相似的征状,即男性更年期。
男性更年期常见症状,心理方面是情绪低落、起伏不定、焦虑或忧郁,缺乏自信;生理上常见潮红、盗汗、心跳加速、便秘、皮肤干燥、全身疲倦、失眠、睾丸变小、骨质疏松;性功能部分,勃起不易、硬度不足、持久度不够、性欲减退。
肾气盛衰 黄帝内经就提到
朱世盟指出,临床观察有些人睾固酮数值偏低,却没有任何不适;有的人出现症状,睾固酮值却正常。「传统中医学虽没有更年期这个名词,但古代经典就有针对肾气的盛衰,讨论人体生理特性。」朱世盟说,两千多年前的中医经典《黄帝内经》曾提到:「五八(四十岁),肾气衰,发堕齿槁;六八(四十八岁),阳气衰竭于上,面焦,发鬓斑白;七八(五十六岁),肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少,肾藏衰……」
「如何化危机为转机?」朱世盟依据个人体质的不同,辨证论治。
▇ 肝肾阴虚型
潮红、盗汗、手足心热、口渴、心烦、失眠、多梦、舌红、脉细数。
治以滋肾阴,补肾水。可以黄连阿胶汤合二至丸加减;如全身搔痒,加苦参、杭菊、红花。
▇ 肾精不足型
健忘、注意力不集中、精神萎靡、阳萎不举、脉细无力。
治以固本填精,如还少丹合大补元煎加减;如自汗不止,加生黄耆、浮小麦、龙骨。
▇ 心肾不交型
心烦失眠、心悸不安、眩晕、腰酸、健忘、五心烦热、舌质淡红、脉细数。
可用天王补心丹合交泰丸加减。
▇ 肝郁化火型
胸闷、口苦、烦燥、舌质红、脉弦,佐以疏理肝气药。
可用加味逍遥散、柴胡疏肝散等加减;若心烦失眠,加钩藤、酸枣仁。
▇ 穴位针灸
朱世盟说,对男性更年期综合症治疗的针灸疗法,体针常选用肝俞、肾俞、太溪、三阴交、内关、关元、太冲、脾俞、百会、足三里等穴位。耳针常选内分泌、皮质下、神门、交感、肾、肝、等穴位。
▇ 西医治疗
男性更年期的治疗在西医方面,可补充男性荷尔蒙(口服、涂抹、贴片等),但有皮肤过敏、癌症(摄护腺癌)、糖尿病男性不宜使用,传统医药可提供另一选择。
▇ 生活饮食
朱世盟建议,日常生活中可选择吃些改善与增强性腺功能食物,如蚵仔、虾子、羊肉、韭菜、核桃,或是核桃仁粥、参枣饭等。搭配适度运动,均衡饮食,不抽烟、不酗酒,妥善保养才能创造「最佳状态,长长久久」。
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