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yao51健康饮食频道介绍了健康食材,营养食谱,保健食品,让你吃的更健康

减肥减到狂掉发?补4营养素吃出好发质

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关键词:掉发,减肥,蛋白质,铁质,苏妍臣 17-11-11
吃鱼油怎么会越吃越没效?

本文主题吃鱼油怎么会越吃越没效?, Omega-3为人体的必需脂肪酸,但因人体无法自行合成,必须经由外界摄取。而根据美国可靠营养协会(Council for Responsible Nutrition)的研......

关键词:鱼油 17-11-10
饱览港都最美夜景 情侣约会首选SKY BAR

本文主题饱览港都最美夜景 情侣约会首选SKY BAR, 高雄盐埕区城市商旅推出新景点「璀璨星空SKY BAR」,位在顶楼可眺望最美的亚洲新湾区、西子湾夕阳、高雄港夜景,连知......

关键词: 17-11-10
手麻脚麻!八宝鸡汤活血解酸麻

本文主题手麻脚麻!八宝鸡汤活血解酸麻, 冬季暖阳露脸没几天,转眼就低温直直落,许多人宁可躲在家里看电视,一看就是一整个下午或晚上,久坐之下易导致气血循环......

关键词:酸痛,肌肉僵硬,末梢血液循环,林佳莹,手麻脚麻 17-11-10
「二甲基黄」地雷食物还有哪些?

本文主题「二甲基黄」地雷食物还有哪些?, 豆干添加禁用工业染剂二甲基黄,令消费者闻之色变。二甲基黄对身体会有什么危害?要吃什么帮助排毒?还有,除了豆干之......

关键词:致癌,咖喱,麻疹,生产 17-11-10
维他命对身体好?研究说未必

本文主题维他命对身体好?研究说未必, 服用抗氧化维他命,对身体不见得好。国外最新研究发现,额外补充β胡萝卜素、维他命E及过量的维他命A,反可能提高死亡率......

关键词:维他命,萝卜 17-11-10
改善更年期不适、调整荷尔蒙,吃这10种明星食材就对了

本文主题改善更年期不适、调整荷尔蒙,吃这10种明星食材就对了,台湾女性平均大约在45~55岁的年纪之间面对更年期的到来,这时可能会出现失眠、肤质变差、自律神经......

关键词:番茄,山药,橘子,更年期,鲑鱼,菠菜,坚果,荷尔蒙,黄豆,花 17-11-09
想要孩子长得跟大树一样?光补钙不够…

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关键词:维生素D,骨质疏松,长高,运动,钙质 17-11-09
跟着美食家动手做!藜麦石榴班节虾轻食餐

本文主题跟着美食家动手做!藜麦石榴班节虾轻食餐, 轻食乐活的生活观念与方式现在已经是种风潮。乐活的原意是指持续性地以健康的方式过生活,注意身心的调和,饮......

关键词:料理,DIY,轻食,藜麦,美食家 17-11-09
美容抗老大作战 脏腑调养最重要

本文主题美容抗老大作战 脏腑调养最重要, 中医对于美容、抗老化治疗,强调从内在脏腑调养着手。三军总医院中医部主治医师林高士表示,中医认为,五脏健全,皮肤才......

关键词:中医,皮肤,美容,老化 17-11-09
减肥外食快乐吃 挑对食物减卡好轻松

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关键词:减肥,卡路里,小菜,面类,汤类 17-11-08
草莓、南瓜 改善你的健忘症

本文主题草莓、南瓜 改善你的健忘症,记忆力变差、健忘,就是大脑的思考能力暂时出了问题。中医认为是因为肾虚,导致记忆力衰退,所以在治疗上就要以充养心肾、益......

关键词:减重,记忆力,南瓜,草莓,中医 17-11-08
狠甩体内黑心油!黑木耳入菜助减重

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关键词:减重,肥胖,胆固醇,赵函颖,黑木耳 17-11-08
打击体寒!喝生姜红茶暖身促血循

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关键词:手脚冰冷,生姜,红茶,体寒,石原结实 17-11-08
防癌食材 正确烹调才有效

本文主题防癌食材 正确烹调才有效, 图/ingimage 国人罹癌人数居高不下,民众健康意识因而提升,开始注意各种「防癌食物」,但防癌食物「有吃有保庇」吗? 联安预防......

关键词:防癌,烹调,β胡萝卜素,抗氧化剂,茄红素 17-11-07
中秋烤肉防癌 掌握吃低脂肉3诀窍

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关键词:中秋节,致癌,烤肉,瘦肉,蔡玉思 17-11-07
冬虫夏草菌丝体未标示 最高罚三百万

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关键词:冬虫夏草菌丝体 17-11-07
厨艺启蒙时/为爱下厨去 菜鸟变贤妻

本文主题厨艺启蒙时/为爱下厨去 菜鸟变贤妻, 为了让男朋友以为我是贤妻,在小套房的简易厨房大显身手。由于两人的恋情是在复兴南路的某家清粥小菜店里破冰的,所......

关键词:豆腐,菠菜 17-11-07
百万网友都这样做!保存食材最新鲜

本文主题百万网友都这样做!保存食材最新鲜, 图片来源/123RF 「爱料理」是全台最大的食谱分享网站,累积网友食谱超过6万篇,只要跟著书中步骤做,就能简单端出10......

关键词:保鲜,食谱,小家庭料理,当季食材,健康食物 17-11-06
别让不孕症上身 保养子宫必补6营养素

本文主题别让不孕症上身 保养子宫必补6营养素, 有病人问我怎么让子宫增厚,因为年少不懂事过,现在遇到真爱想怀孕,却因为子宫壁太薄,无法顺利怀孕。在这真的要......

关键词:堕胎,蛋白质,维生素A,子宫内膜,维生素E 17-11-06

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