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yao51健康饮食频道介绍了健康食材,营养食谱,保健食品,让你吃的更健康

深秋这样养生 吃菠菜南瓜护肺防癌

本文主题深秋这样养生 吃菠菜南瓜护肺防癌, 【核心提示】:已经可以深深地感受到秋天的凉爽,这几天南方的冷空气又让人觉得冬天也不远了。在凉风习习的季节,肺......

关键词:维生素A,菠菜,类胡萝卜素,护肺,脾养胃 17-11-15
低碳年菜上桌 热量低健康又环保

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关键词:糖尿病,低碳年菜,罗吉方,高纤低油,阿儒师 17-11-15
宅配健康 有机蔬果

本文主题宅配健康 有机蔬果, 当地球暖化亦趋严重之际,「健康」成了人们格外注意的问题;在台湾,也兴起了一股「宅配健康」风潮;然,什么是有机蔬果?网络宅购型......

关键词:蔬菜,乳癌 17-11-15
吃红曲食品 勿并服降胆固醇药

本文主题吃红曲食品 勿并服降胆固醇药, 有些人平常喜欢吃大鱼大肉,菜肴多为高油脂、高胆固醇食物,当听说红曲或可降胆固醇,就会希望透过红曲减少胆固醇对身体的......

关键词:高血脂 17-11-15
茴香》料理DIY/茴香拌牛肚

本文主题茴香》料理DIY/茴香拌牛肚, (记者陈立凯/摄影)材料:茴香100公克、牛肚300公克、香油少许、辣椒1条、洋葱半个、卤汁少许 作法: 1.茴香切小段,汆烫、冲......

关键词:茴香,洋葱,辣椒 17-11-14
缺维生素B12 他吃素竟吐血休克

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关键词:糖尿病,高血压 17-11-14
张娜拉童颜肌揭密 就靠私房美容汤

本文主题张娜拉童颜肌揭密 就靠私房美容汤, 有「童颜美女」之称的南韩女星张娜拉,拥有一对水汪汪的大眼睛,且娃娃脸模样总是惹人怜爱,让许多人不禁好奇:到底......

关键词:养生,聂美华,美容,抗老,张娜拉 17-11-14
5招避烧烤致癌物 善用辣椒迷迭香

本文主题5招避烧烤致癌物 善用辣椒迷迭香, 中秋节的脚步近了,烤肉已经是传统的庆祝活动之一,但是如何吃烤肉又能远离致癌的威胁?可就考验大家的智能了。根据美......

关键词:致癌,红酒 17-11-14
白巧克力是牛奶巧克力?差别在哪?

本文主题白巧克力是牛奶巧克力?差别在哪?,白巧克力是牛奶巧克力?差别在哪? 有人说,白巧克力只有可可脂、没有可可粉,不能算是巧克力。真的吗?它也有巧克力......

关键词:白巧克力,巧克力,牛奶巧克力 17-11-14
超完美食物 山苦瓜抗癌、消脂一把罩

本文主题超完美食物 山苦瓜抗癌、消脂一把罩, 山苦瓜又名土瓜、王瓜、苦瓜莲、鸭卵瓜。性寒,有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。医学研究发现,苦瓜含苦瓜甙、......

关键词:糖尿病,肥胖,抗癌,脂肪,山苦瓜 17-11-13
防动脉硬化!红石榴+椰枣效果好

本文主题防动脉硬化!红石榴+椰枣效果好, 根据世界卫生组织(WHO)的统计数据,每年约有1750万人死于心血管疾病,是全球死亡原因的第一位。不过,预防心脏病和中风并......

关键词:心脏病,动脉硬化,红石榴,降胆固醇,椰枣 17-11-13
咖啡促代谢助减重 4点喝对才有效

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关键词:减重,咖啡,新陈代谢,降血压,绿原酸 17-11-13
橄榄油神奇健康法/橄榄油制作方法公开

本文主题橄榄油神奇健康法/橄榄油制作方法公开, 其实橄榄油有许多不同的种类,适合搭配的烹调法也各不同,要了解这部分的知识之前,必须先清楚橄榄油是如何制作......

关键词:橄榄,油品 17-11-13
消暑饮番茄红了 地中海风蔬果汁

本文主题消暑饮番茄红了 地中海风蔬果汁, 气候炎热,来杯凉凉的蔬果汁更能消暑解渴,若再加点异国风味的料理,如地中海饮食中常用的西洋芹、柳橙、番茄做成蔬果......

关键词:番茄,失智,消暑,地中海饮食,抗氧化 17-11-12
50岚四季春茶 竟是国产茶

本文主题50岚四季春茶 竟是国产茶, 50岚总公司昨天出示贩售的四季春青茶的检验合格报告,要求台中卫生局复检。 图/台南市卫生局提供「50岚」四季春茶检出农药「芬......

关键词:茶叶,农药残留 17-11-12
米食DIY/培根南瓜意大利炖饭

本文主题米食DIY/培根南瓜意大利炖饭, 培根南瓜意大利炖饭(两人份) 材料:培根2条、洋葱丁2大匙、大蒜丁1小匙、南瓜丁1量米杯、橄榄油2大匙、白米(不要洗)1量米......

关键词:南瓜,橄榄,胡椒,洋葱 17-11-12
冰 会降低体内热量代谢

本文主题冰 会降低体内热量代谢, 李明哲医师建议避免喝冰冷饮料如奶茶、含糖茶类,通常一千西西的冰会降低体内代谢约五百大卡,就算吃少也是会胖。每天少吃五百大......

关键词:运动,减重,月经 17-11-12
吃生鱼片有风险!安心吃4秘诀

本文主题吃生鱼片有风险!安心吃4秘诀, 秋冬将至,鱼儿肉质鲜嫩滑顺、脂肪肥美多汁,令人不禁燃起尝鲜的欲望,身为饕客怎能错过这生鱼片的大好时节呢!但在享受美......

关键词:过敏,寄生虫,鱼,细菌,生鱼片 17-11-11
辛香料防癌!多酚与熊果酸不能少

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关键词:防癌,多酚,辛香料,洪若朴,熊果酸 17-11-11
压力破表?补充糙米牛奶薏仁全谷食物减压

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关键词:牛奶,压力,薏仁,王子南,抗压 17-11-11

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