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饮食养生

yao51健康饮食频道介绍了健康食材,营养食谱,保健食品,让你吃的更健康

加了氮气的咖啡,挑战传统口感

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关键词: 17-09-07
想要高人一等? 把握入秋转骨黄金期

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关键词:转骨 17-09-07
路跑后免铁腿 快按大腿4穴位

本文主题路跑后免铁腿 快按大腿4穴位, 你爱路跑吗?但跑完马拉松后,总让人感到双腿酸痛,甚至「铁腿」,连走路都很困难。中医师提供简单的穴位按摩,只要找到大......

关键词:铁腿 17-09-07
赴日采买冷冻食品  「赏味期」、「消费期」正确解读

本文主题赴日采买冷冻食品 「赏味期」、「消费期」正确解读,赴日采买冷冻食品 「赏味期」、「消费期」正确解读 常去日本旅游购物的人可能不太确定食品包装上标示......

关键词:赏味期,消费期 17-09-06
食欲缺缺 这样煮很开胃

本文主题食欲缺缺 这样煮很开胃, 这么热的天气,想要来个三菜一汤,可能也食欲缺缺,加上气候闷热,要在厨房大展身手,也苦了动锅铲的人,不妨改变烹调方式,让食......

关键词:玉米,海鲜,香菇 17-09-03
超萌儿童餐 大人都喊卡娃伊

本文主题超萌儿童餐 大人都喊卡娃伊, 孩子不爱吃饭吗?只要在餐点上多用点小心思,就能让他们爱吃妈妈的家常便饭。 不爱吃的蔬菜水果,也能透过超萌造型,激发孩......

关键词:起司,苹果,生菜 17-09-03
印度人失智率全球最低,关键在咖喱加1样护脑清毒素

本文主题印度人失智率全球最低,关键在咖喱加1样护脑清毒素,据台湾失智症协会表示,有着「21世纪黑死病」称号的失智症,在台湾约有26万名病患,而《远见健康》也曾......

关键词: 17-09-03
皮肤变差、痘痘冒不停?含糖饮料惹的祸!

本文主题皮肤变差、痘痘冒不停?含糖饮料惹的祸!,皮肤变差、痘痘冒不停?含糖饮料惹的祸! 一名28岁男性,多年饱受痘痘长不停的困恼,虽有就医治疗却不见好转,......

关键词:痘痘,皮肤,含糖饮料 17-09-01
究竟要多吃油还是少吃油,终于有了个答案!

本文主题究竟要多吃油还是少吃油,终于有了个答案!, 一个会计师、银行家聚餐的场合里,这群事业有成,钱包麦克麦克的中年男人们不约而同地谈到养生、减重、怕得......

关键词: 17-08-31
酪梨美味变身 一天别吃太多

本文主题酪梨美味变身 一天别吃太多,酪梨美味变身 一天别吃太多 酪梨被金氏世界纪录誉为「最营养的水果」,原产于美洲,台湾的产季从7月到隔年的2月,今年又因......

关键词:酪梨 17-08-31
每天一珍奶,当心变身「失意男」

本文主题每天一珍奶,当心变身「失意男」, 刚被客户拒绝,很自然就走下楼买杯珍奶,用50块铜板抓住甜滋滋的小确幸。《科学报告(Scienti c Reports)》期刊最新报导指出......

关键词:珍奶 17-08-31
早午餐系列/柠檬鸡肉帕里尼

本文主题早午餐系列/柠檬鸡肉帕里尼, 每天早餐不是买早餐店,就是到超商草草解决,应该早就吃腻了吧?来换换口味!清爽的柠檬鸡肉,配上充满浓郁迷迭香芬芳的义......

关键词:早午餐,柠檬鸡肉帕里尼 17-08-30
吃益生菌就不会便秘? 益生菌迷思一次解答

本文主题吃益生菌就不会便秘? 益生菌迷思一次解答, 随着肠道健康及防癌意识抬头,益生菌产品成为国内外保健食品市场成长最快的品类之一,然而市面上益生菌产品琳......

关键词:益生菌,维他命C,维他命A,保健食品 17-08-29
夏季血栓易忽略!医师推荐天然血管良药是…

本文主题夏季血栓易忽略!医师推荐天然血管良药是…,要说炎炎夏日会对身体带来什么影响的话,肯定大多数人第一个念头都会想到中暑。但是日本心脏科医师杉薰就提......

关键词: 17-08-29
「卷卷」料理 让人胃口大开

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关键词:芦笋,鸡蛋,猪肉 17-08-28
多汁酥脆 主厨煎猪排密技

本文主题多汁酥脆 主厨煎猪排密技, 极嫩火烤猪肋排 食材:猪肋排12~15oz 调味料:盐、糖、胡椒、辣椒、橄榄油、西班牙红椒粉、BBQ酱汁、番茄酱 作法: 1.猪肋排先清洗......

关键词:橄榄油,胡椒,猪肉 17-08-28

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