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yao51减肥美容频道,介绍各种健康的快速减肥方法和减肥食谱,包括瘦脸、瘦腰、瘦腿、减肥产品、减肥药、减肥茶、减肥瑜伽等瘦身减肥大全。

1颗牛轧糖=80大卡!选低卡零食

本文主题1颗牛轧糖=80大卡!选低卡零食, 年节零食热量破表,许多点心暗藏着高油、高糖、高盐、高热量危机,如地瓜酥1包约600大卡,相当于1次午餐所需的热量,而10颗花生糖或3个凤梨酥热量就相当于1个排骨便当,国民健康局提醒,零食热量......

关键词:年节零食,烘培海苔,蒟蒻果冻 16-07-04
DIY轻食!芽菜烧肉卷3招轻松做

本文主题DIY轻食!芽菜烧肉卷3招轻松做, 对于某些不敢生食芽菜、或对芽菜的特殊味道较排斥的族群,建议搭配煎烤过的肉片一起入口,不但可解肉类的油腻感,补充膳食纤维,更可利用肉香与酱香压抑生鲜芽菜的草腥味。若搭配不同品种的芽菜,......

关键词:膳食纤维,DIY,低卡,轻食,芽菜 16-07-04
守住「明眸」!保养力道要轻

本文主题守住「明眸」!保养力道要轻, 相较全身肌肤,眼睛周围皮肤极薄又脆弱。医师建议,正确的眼周保养力道应轻柔,避免用力过猛造成眼周皮肤松弛,得不偿失。 眼眸保养 四要诀 ●保湿切勿搓揉:胡倩婷表示,由于眼下肌肤很薄,容易看......

关键词:防晒,保养,胶原蛋白 16-07-04
<b>脂漏性皮肤炎,会遗传吗?</b>

本文主题脂漏性皮肤炎,会遗传吗?, Q 小女现小五,最近几年来发现她有头皮屑,偶发头皮痒,即使冬天头皮也会散发出油垢味,请问这算是脂漏性皮肤炎吗?还是油性发质使然?需要每天洗头吗?有何改善方法?曾见过二根白发,是否不正常?因......

关键词:脂漏性皮肤炎 16-07-04
减肥只喝优酪乳 小资女患胃食道逆流

本文主题减肥只喝优酪乳 小资女患胃食道逆流, 喝优酪乳好处多多,但空腹饮用真的没关系吗?一名23岁的黄小姐因压力大爆增10公斤,为了减肥、三餐都只靠喝优酪乳果腹,没想到竟然造成胃食道逆流。肠胃科医师警告,长期空腹只喝优酪乳,不......

关键词:优酪乳,胃食道逆流 16-07-04
动不动就摆臭脸? 往往只是误会一场

本文主题动不动就摆臭脸? 往往只是误会一场, 最近,娱乐圈坦诚自己私底下会摆臭脸的女艺人,其实还不少,像是因担任《中国好声音2》导师而再度红透半边天的歌后张惠妹,还有在中国也相当火红的陈乔恩,也承认只要一情绪紧张,就会脸看......

关键词:摆臭脸 16-07-04
纤维比糙米多!小扁豆减重新宠儿

本文主题纤维比糙米多!小扁豆减重新宠儿, 吃谷物助减重,小扁豆成为新宠儿!减重,一向是现代人嗑茶闲聊时的不败话题,小扁豆就一度因韩国艺人李孝利的加持,而引发热议!营养师表示,小扁豆除了有谷物的高纤特点,还有多元性的胺基酸种......

关键词:减重,膳食纤维,谷物,黄淑惠,小扁豆 16-07-04
太阳晒太多紫外线接收过量 增皮肤癌风险

本文主题太阳晒太多紫外线接收过量 增皮肤癌风险, 很多民众担心晒太阳过量诱发皮肤癌,北市联医皮肤科主治医师谢佳宪指出,鳞状细胞癌与紫外线过量曝晒最有关连。过量曝晒『紫外线』立即产生的问题是表皮晒伤、皮肤变黑,慢性胶原纤维变......

关键词:皮肤,紫外线,晒伤,老化 16-07-04
脸上长瘤不痛不痒 竟是皮肤基底细胞癌

本文主题脸上长瘤不痛不痒 竟是皮肤基底细胞癌, 皮肤长瘤却不痛不痒,但是有隆起,且范围越来越大,千万不要轻忽,小心罹患皮肤基底细胞癌!根据卫福部101年调查显示,台湾约有逾3000多名皮肤癌患者。皮肤癌多是由于紫外线的伤害引起的......

关键词:恶性肿瘤,颈部,脸部,周怡萱,皮肤基底细胞癌 16-07-04
健康呷粽不增重 包粽掌握5原则

本文主题健康呷粽不增重 包粽掌握5原则, 端午节健康吃粽不增「重」8五月五,庆端午」,闽南语又称「肉粽节」,不免俗会吃几颗粽子应应景,但是,传统粽子热量高,吃多了不仅有胆固醇过高的疑虑,肥胖也可能会找上身!今年端午节可以试......

关键词:胆固醇,鸡肉,全谷类,端午节粽子,酱料 16-07-04
减重迎春夏 目标每天减500大卡

本文主题减重迎春夏 目标每天减500大卡, 冬天是大啖美食的好时机,不少民众也因此胖了好几公斤,尤其过年期间,许多人更是天天山珍海味加上嘴馋零食,根据国民健康署统计,年节期间有5成民众平均增加1.9公斤。如何在夏日来临前回到曼妙......

关键词:减重 16-07-04
蜜雪儿爱吃芜菁 抗癌明星助减肥

本文主题蜜雪儿爱吃芜菁 抗癌明星助减肥, 日前一支由蜜雪儿欧巴马拿着一颗「芜菁」随着嘻哈音乐摇摆的影片,在网络上风狂点阅,让这个蔬菜顿时成为众所瞩目的巨星,许多还不认识芜菁的人都想知道这个球茎类蔬菜,究竟是何方神圣,能受到......

关键词:减肥,抗癌,蜜雪儿,芜菁,大头菜 16-07-04

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