在家怎么把肚子弄小
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在家怎么把肚子弄小

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  • 在家里怎样快速的减肚子上的肉

    在家里怎样快速的减肚子上的肉   查看解答
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    病情分析:减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持. 不建议服用减肥的药物,副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症,出现厌食的可能。建议不要吃减肥药.
    病情分析:朋友,减肥最好的方法是运动,比如,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步, 可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。
    病情分析:减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。 建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!
  • 吃东西吃坏肚子了,不吃药,在家可以怎么治

    本人性别女,今年18岁, 吃东西吃坏肚子了,不吃药,在家可以怎么治 查看解答
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    这个拉肚子考虑是肠炎消化不良引起的,最好积极服药治疗,可以服用肠炎宁治疗观察看看,注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物。 2016-02-18
    可以吃容易消化的食物,建议保暖多喝红糖水,也可以用暖袋暖肚子,一般一天也会有所改善的。 2016-02-18
  • 在家没任何工具怎么减掉肚子上的肥肉

    (男 , 23岁,在家没任何工具怎么减掉肚子上的肥肉在家没任何工具怎么减掉肚子上的肥肉 查看解答
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    吸脂手术是利用类似子宫刮匙样的器械,通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层,将脂肪刮碎再利用负压的吸力,通过导管将脂肪碎块吸出,以达到减肥的目的。吸脂手术是目前一项不影响健康且不反弹的有效减肥方法,人体的脂肪细胞数量在成年后是定下来的,不会随着胖瘦而增减,只是体积的大与小发生了变化,吸脂是把脂肪细胞吸出来,只要吸的到位,术后不需节食,不会反弹。
    最好的减肥方法就是运动,可以每天坚持做30-40个仰卧起坐转半个小时的呼啦圈,直到局部出汗为止,需要长期坚持,会有明显效果。建议平时注意运动锻炼,适当节食,多吃水果蔬菜。要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化
    没有什么捷径,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
  • 在家怎样减掉胸部和肚子的赘肉?

    我的情况是这样的:  我是个男生17岁 1米七5高 140几斤 胸部和腹部有许多赘肉 ,在家怎样减掉这些赘肉?   原先治疗情况:  仰卧起坐。    减掉胸部和腹部的赘肉   查看解答
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    病情分析:运动减肥小秘方。家里的一些物品都可以当体育器械进行训练,比如用两个小板凳放在地面上,就可以做俯卧撑了;躺在床上,胸前抱两个西瓜,可进行仰卧起坐的训练;如果男士有啤酒肚,可以每天先进行30分钟的有氧训练,再进行腹部训练,例如可以做俯卧撑、原地高抬腿等,不要求速度很快,但要有足够的训练时间。再配合健康饮食,效果立竿见影,走出去就婀娜多姿。  运动减肥心得。第一招,运动减肥贵在坚持。如果没有持之以恒的心态和精神,第二招,运动前后一杯水。早辰或者傍晚(科学分析,傍晚运动更科学更有效)运动前,先喝一杯白开水。从小幅度轻轻的运动开始,至到大幅剧烈运动,满身出汗为止。运动后休息半小时,再喝一杯白开水。第三招,运动要有规律性。这里讲的规律性不是指运动的时间等,而是指运动的项目。这要根据自身的条件和情况去规划和不断总结完善。
    病情分析:咨询者为17岁男孩,身高体重均在正常范围内,但胸部、腹部存在赘肉,可以通过减肥改善外观形象。 建议通过逐步加大运动量和控制饮食热量摄入等措施,慢慢进行调整。鉴于你目前还在青春发育期,即使减肥早餐也需要保证一定的热量摄入,保证白天学习所需的能量。午餐适当控制进食量,但要保证蛋白质类食物的摄取,烹饪方式尽量以蒸、煮为主,减少油脂摄入。
    病情分析:可以每天用新鲜苦瓜(切成薄片)和绿茶一起泡茶喝,一条苦瓜可分做五,六天泡完(切好后的苦瓜用小保鲜袋装起放进冰箱里就行了),绿茶的份量就是你平时泡茶所用的那么多就好了,此方法见效极快(尤其对男士的啤酒肚有特效),且对身体无任何副作用,既不用刻苦锻炼也无须刻意的节饮缩食,当属保持体型之首选!祝你成功。
    病情分析:减肥指运用药物,饮食、运动、中医经络,心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象。 一般对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。
    病情分析:可以通过呼啦圈来减肥 胸部和腹部都可以见而且效果很明显,您可把它放到腰上和向上摇就行了,希望我的建议对您有帮助,祝您身体健康
    病情分析:支持做下去也会有效果的
  • 我小孩子发烧到39.7还拉肚子请问在家

    本人性别男,今年1岁, 我小孩子发烧到39.7还拉肚子请问在家因该怎么处理? 补充说明:用退热贴 查看解答
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    据你所说的情况,考虑宝宝是肠炎的可能,建议你现在给宝宝服用布洛芬退热,同时建议你给宝宝适当多喝点水,避免宝宝脱水。最好低宝宝去医院急诊查血常规和大便常规,必要时补液治疗 2013-11-02
    可多喝些淡盐水,使用口服的退热药,美林或泰诺林,温水浴多喝热水,祝好! 2013-11-02
  • 在家里怎样快速的减肚子上的肉

    (女 , 20岁,在家里怎样快速的减肚子上的肉 查看解答
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    减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持.不建议服用减肥的药物,副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症,出现厌食的可能。建议不要吃减肥药.
    根据你的描述,结合你的具体情况,建议你在日常的饮食中要相应的减少主食的摄入量,同时还要避免吃油腻食物和吃过多的零食,少食油炸食品,少吃盐;尽量减少吃点心和加餐。可以适当的食用些新鲜蔬菜和水果,此外还可以参加些如仰卧起坐以及呼拉圈之类的活动。
    你的病情考虑是腹型肥胖。本病主要是由于遗传以及不健康的生活方式和环境因素等原因导致的代谢性的疾病。首先,你的思想需要认识到减肥没有捷径,有没有快速的方法。本病主要是控制饮食以及加强锻炼身体,只有持之以恒循序渐进才能减肥成功。
    女,20岁,根据你的情况要考虑你有可能营养摄入过剩或营养摄入不均衡或缺乏运动等导致的。建议你平日一定要注意适当的控制饮食的摄入量,均衡饮食,增加运动量如做仰卧起坐等等锻炼。
  • 肚子疼在家怎么快速止疼

    我的情况是这样的:肚脐下方主要是右下方疼,喝了热水想吐,早上吃了白菜面,中午没吃饭之前就开始疼,疼了快两个小时了,还是想吐  希望一生可以告诉我怎么止疼,喝热水有用吗   查看解答
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    病情分析:这种情况考虑属于胃痉挛造成的,和炎症感染,吃生冷硬辛辣食物都是有关系的,这种情况属于慢性疾病,用药治疗观察。 调理饮食规律,吃一些易消化的食物都有利于改善的,如果出现症状继续加重的情况下,也可以口服四磨汤口服液治疗观察的,最好是及时治疗。
    病情分析:成年女性,有腹痛的现象,在右下方,不能够排除是阑尾炎的可能,如果用热敷的方法不能够缓解的,需要及时去医院就医。 建议你增加保健,保持睡眠的充足和营养的均衡,日常生活中避免吃变质的食物,如果是阑尾炎需要静脉滴注消炎药或是手术的方法治疗。
    病情分析:根据你描述的情况肚脐右下方疼,怀疑是阑尾发炎引起的不适症状,如果是阑尾炎的话,喝热水效果不理想 像这样的情况建议及时去医院做腹部彩超检查看看,然后再对症治疗,以免误诊误治,注意清淡饮食,不吃辛辣刺激性食物,饮食要规律
    病情分析:引起肚子痛的原因比较多的,根据你说的症状肚脐下方主要是右下方疼,要怀疑可能是阑尾炎引起的。 这种情况不要大意,不要自己设法止痛,建议和家人说一下,陪你尽快到医院检查一下,根据检查结果考虑怎么治疗。
    病情分析:你所说的情况考虑一般的受凉引起的疼痛感的话,考虑喝热水有一定的效果,不过不能确定具体的原因,也存在阑尾炎的情况 现在的情况如果一直很疼痛的话,最好去医院检查下是否存在阑尾炎的情况,及时治疗
    病情分析:你说的这样的不舒服的感觉,有可能是属于有盆腔炎,附件炎的情况存在的 你这个是可以看看做一下彩超的检查,确定一下是什么样的情况,然后针对性的来消消炎,打打消炎针或者是口服消炎药都是可以的了
    病情分析:出现这个右下腹部的疼痛的话,首先考虑是否有这个阑尾炎的可能。 对于这个情况的话,目前不是止痛的问题,这个情况的话需要到医院看一个外科,先确定是否有阑尾炎
    病情分析:肚子疼,肚脐下方主要是右下方疼,已经有两个小时了。需要排除阑尾炎引起的痛。 出现腹痛时不要用止痛药,以免掩盖病情。建议去医院查一下看看是否是阑尾炎。
    病情分析:根据您的描述,持续性右下腹疼痛,初步考虑急性阑尾炎的可能性比较大。阑尾炎一旦确诊,建议尽早手术治疗。可就诊医院进一步规范化检查,以免延误病情。
  • 在家无论吃什么肚子都不痛,在学校吃饭或

    本人性别女,今年16岁, 在家无论吃什么肚子都不痛,在学校吃饭或者吃一点糖果肚子都会痛,这是怎么一回事 查看解答
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    患者在学校腹痛,关键是寒冷刺激造成的胃肠道痉挛,以及紧张心理造成的影响。热敷腹部,在学校不要吃生冷寒凉食物,必要时进行消化内科检查等。 2017-04-06
    根据你的描述,你的这种情况考虑是水土不服或者心理因素导致的。建议养成细嚼慢咽的饮食习惯。逐步适应学校饮食。 2017-04-06
    你的情况应该是水土不服造成的。对于你的情况要清淡饮食,可以服用附子理中丸等药物调理。 2017-04-06
  • 肚子上有汗毛怎样用平常在家能去除的方法

    (女 , 14岁,肚子,乳房有汗毛 原先治疗情况:麻烦告诉我 查看解答
    一共有2条解答,您可以下拉查看所有
    这与个体差异有关的,每个人的情况并不完全一样的,有的人体毛比较明显,有的人就不是太明显的,这都没有什么问题的,只要没有其他的异常现象就不需要处理的。
    根据你的情况,建议可以不要去除汗毛,即使去了还是会再长的。

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