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学司马懿养生!中医师教你做「华佗五禽戏」拉筋延寿

本文主题学司马懿养生!中医师教你做「华佗五禽戏」拉筋延寿, 大陆夯剧《军师联盟》在台正式播出,不仅使台湾再度吹起一股三国热,剧中司马懿勤打「华佗五禽戏」......

关键词:血液循环,吴建东,司马懿,华佗,五禽戏 18-01-26
每天站8小时工作 50岁美发师险截肢

本文主题每天站8小时工作 50岁美发师险截肢,每天站8小时工作 50岁美发师险截肢 你的工作必须久站吗?一名50岁美发师每日站超过8小时服务客人,7年前双脚出现浮肿、胀......

关键词: 18-01-25
天冷皮肤干又痒 缓解之道重保湿

本文主题天冷皮肤干又痒 缓解之道重保湿, 一到秋冬季节,皮肤总是出现不少毛病,皮肤科涌现求诊病患,过半数都是为了干痒问题而来。有时又干又痒,甚至会抓痒抓......

关键词: 18-01-25
骨骼成长新「钙」念!每日喝鲜乳健康有保固

本文主题骨骼成长新「钙」念!每日喝鲜乳健康有保固, 孩子成长要有新「钙」念!帮助骨骼成长,要有正确补「钙」观念。叶乙力小儿科诊所副院长徐嘉贤医师(黑眼圈......

关键词:钙质,鲜乳,程涵宇,骨骼成长,徐嘉贤 18-01-25
防血管老化!5大食物让血管逆龄

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关键词:血压,谢瀛华,血管硬化,三高病史 18-01-24
小时候胖,恐一路胖到大!营养师:这样吃养出瘦体质

本文主题小时候胖,恐一路胖到大!营养师:这样吃养出瘦体质, 小时候胖不是胖?许多家长常认为把小朋友养的白白胖胖就是福气、健康的象征!但营养师提醒,如果小......

关键词:肥胖,婴幼儿,青春期,脂肪,郑欣宜 18-01-24
经痛退散!这些「黑色食物」可缓解生理痛

本文主题经痛退散!这些「黑色食物」可缓解生理痛,经痛退散!这些「黑色食物」可缓解生理痛 不少女性生理期时,常会痛到什么事都没办法做,进而影响到情绪和日常......

关键词:生理痛,经痛 18-01-24
老觉得日子苦闷?试试一周犒赏自己3次,转换心情

本文主题老觉得日子苦闷?试试一周犒赏自己3次,转换心情, 一周准备三个「礼物」给自己 想到要和讨厌的人见面,或是要和讨厌的上司开会……每当遇到这种鸟日子,......

关键词:压力,纾压,礼物,心情,放松 18-01-24
坏胆固醇高怎么办?标靶新药助控血脂达标

本文主题坏胆固醇高怎么办?标靶新药助控血脂达标, 现代人三高问题普遍,以台湾本土数据来说,三高引起的心脏疾病、脑中风、高血压、糖尿病、肾病造成的死亡人数......

关键词:心血管疾病,心肌梗塞,胆固醇,脑中风 18-01-23
眼皮跳、腿抽筋…,是什么毛病?原来这个缺很大…

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关键词:偏头痛,更年期,镁,腿抽筋,眼睑抽搐 18-01-23
贫血,补铁就对了?缺乏3大营养素,身体也可能闹血荒

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关键词:贫血,叶酸,缺铁,维生素B12,史宛平 18-01-23
喝对能养颜!巧喝萝卜羊肉汤,养肾去湿痰

本文主题喝对能养颜!巧喝萝卜羊肉汤,养肾去湿痰, 【萝卜羊肉汤】 料理时间:1小时。 份量:2~4人份。 材料:带皮羊肉200公克、A白萝卜100公克、A党参10公克、A红枣......

关键词:药膳,补肾,养颜美容,羊肉,痰湿 18-01-23
「冻番薯」性命交关!按这2大急救穴位,保你一命

本文主题「冻番薯」性命交关!按这2大急救穴位,保你一命, 几天超强寒流来袭,从本月8日起短短不到5天,全台已有逾3百人疑因天冷导致心肺功能停止而死亡,其中多数......

关键词:寒流,人中穴,桂圆红枣茶,林名育,心肌梗塞发作 18-01-23
秋季酷酷嗽?巧吃柑橘止咳又润肺

本文主题秋季酷酷嗽?巧吃柑橘止咳又润肺, 【核心提示】:一到秋季咳嗽毛病就容易犯,柑橘除了作为一种水果食用,也经常被作为药用。自古以来,橘络、枳壳、枳实......

关键词:胆固醇,咳嗽,脂肪,银耳,酸柑 18-01-22
益处多!早上晒太阳、晚上泡泡脚,跟大自然学养生

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关键词:四季,泡脚,晒太阳,中医,经络 18-01-22
【白佩玉的真食物讲堂】煮火锅的聪明顺序

本文主题【白佩玉的真食物讲堂】煮火锅的聪明顺序,孩子还小的时候,我曾担心「会不会在家教育半天,出去吃顿饭就坏了所有规矩?」多年试验下来,我对成果相当满......

关键词:蔬菜,添加物,火锅,白佩玉 18-01-22
天冷吃出免疫力 首选当归、生姜

本文主题天冷吃出免疫力 首选当归、生姜, 冬令进补免不了添加中药材一起炖煮,但你知道进补的中药材中,也有能够大增免疫力的「好物」吗?慈济大学医学系学生以......

关键词:免疫力,当归,生姜 18-01-22
大哭让眼睛水肿?擦拭不当才是主因!3招快速消除泡泡眼

本文主题大哭让眼睛水肿?擦拭不当才是主因!3招快速消除泡泡眼,因为难过、羞愧、或是感动而流泪,擦掉就好没关系,可是眼眶红红之外,眼睛周围怎么也变得红红,......

关键词:眼睛,茶,按摩,眼睛疲劳,红眼,手指按摩,护眼,哭,眼泪 18-01-21
麻油鸡吃到哑…了解体质再进补

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关键词:猝死 18-01-21
疲累、拉肚子都是身体太湿了!春天多吃绿色食物补血养肝

本文主题疲累、拉肚子都是身体太湿了!春天多吃绿色食物补血养肝,台湾春天的天气总是变化莫测,昨天才又湿又冷,今天穿了厚外套出门就变得艳阳高照,像这样忽冷......

关键词:粥,黑豆,苦瓜,肝脏食疗,自制茶,黄绿色蔬菜,春天 18-01-21

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