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肠是你的第二个脑 顾好肠远离失智症

本文主题肠是你的第二个脑 顾好肠远离失智症,谈到人最繁忙的器官,许多人一定会首先想到大脑,但有一个器官跟大脑一样重要,甚至被称为人类的第二个脑,那就是「......

关键词:失智症,健康,减重,肠胃健康 17-11-11
逃离癌症的魔爪,补充维生素D是关键!?

本文主题逃离癌症的魔爪,补充维生素D是关键!?, 对于近年广受讨论的明星营养素——维生素D,您的印象是什么呢?绝大多数人的认知是它可以促进骨头的钙吸收,延......

关键词:维生素D,癌症,骨质疏松,免疫,廖志颖 17-11-10
穿高跟鞋,小心藏恶魔!4锦囊防足底筋膜炎

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关键词:脊椎侧弯,高跟鞋,足底筋膜炎,曾清祥 17-11-10
吃麻油鸡不卡油、不吃肥?营养师私传3招秘诀

本文主题吃麻油鸡不卡油、不吃肥?营养师私传3招秘诀, 冬天,人在家中坐,一股香喷扑鼻的麻油鸡味道扑鼻而来,令人食指大动,原来又到了冬令进补的季节。传统麻油......

关键词:进补,麻油鸡,老姜,黄晓彤 17-11-10
【白佩玉的真食物讲堂】不肥美的豆芽菜,吃得更安心!

本文主题【白佩玉的真食物讲堂】不肥美的豆芽菜,吃得更安心!,每个人读小学时都种过豆芽吧?不记得是几年级了,反正我用卫生纸和酱瓜瓶盖,就种出漂亮的豆芽,......

关键词:豆类,黄豆,绿豆,白佩玉,豆芽 17-11-10
「看」出效率

本文主题「看」出效率,我们每天都在用眼睛,但是我们真的有效地在「看」吗﹖ 保护眼睛的观念一般人都有,但如何提高眼睛的工作效率却鲜为人知。眼睛的工作效率,......

关键词: 17-11-10
打击腰酸背痛!臀部运动坐着动

本文主题打击腰酸背痛!臀部运动坐着动, 上班打电脑坐太久、回家看电视沙发躺太久,腰酸背痛仿佛黏得比胆固醇还紧,如影随形、甩都甩不掉。当第一时间发作时,程......

关键词:背痛,腰酸,唐幼馨 17-11-10
司法院长赖浩敏 简单人生快乐活

本文主题司法院长赖浩敏 简单人生快乐活, 司法院院长赖浩敏,从不吃做法繁复的食物。 本报数据照片「我是一个很简单的人。」司法院院长赖浩敏已经74岁,看起来精神......

关键词:养生 17-11-10
「果」然很补~压力大、闹失眠、常感冒,进补水果对对碰!

本文主题「果」然很补~压力大、闹失眠、常感冒,进补水果对对碰!, 谁说冬天进补一定要吃药膳锅呢?过去时代的物质缺乏,需要进补撑过寒冬,但是,现代人衣食丰......

关键词:失眠,进补,压力,水果,蔡怡瑄 17-11-09
生理期进补,会酿血崩吗?中医师破解5大Q&A

本文主题生理期进补,会酿血崩吗?中医师破解5大Q&A, 又到了国人最爱的冬令进补时节,冷飕飕的冬日,相约亲友一同大啖姜母鸭、羊肉炉、麻油鸡等药膳汤品,可谓......

关键词:进补,月经,生理期,吴建东,血崩 17-11-09
感冒喉咙痛 来杯热咸柠檬茶

本文主题感冒喉咙痛 来杯热咸柠檬茶, 感冒常常伴随着喉咙干痒,再来变成喉咙痛,会让人吃不下东西,也无法好好说话。想要缓解喉咙肿痛的情况,可以将下列几个简......

关键词:感冒,消炎,柠檬,盐,喉咙痛 17-11-09
逾六成民众面临「食」油危机不自知

本文主题逾六成民众面临「食」油危机不自知, 日前政府稽查外食业者用油不合格之新闻事件炒得沸沸扬扬,民众以为减少外食就可避免「食」油危机,但是根据联安预防......

关键词: 17-11-09
女性最实用的袪寒食疗小建议

本文主题女性最实用的袪寒食疗小建议,要袪除体内的寒气,最安全有效的方法还是食 疗。在我们的日常饮食中,只要选对食物,选对吃法,每个女性都可以快速有效的袪......

关键词:女性,免疫力,虚寒,食补,暖身 17-11-09
按摩消橘皮?结束后酸痛是正常?专家教你正确按摩

本文主题按摩消橘皮?结束后酸痛是正常?专家教你正确按摩,按摩可说是现在十分流行的养生方法,不管是经络按摩还是芳香精油按摩不止让人通体舒畅,有时按摩还是......

关键词:按摩,血液循环,排汗,筋骨酸痛,橘皮组织 17-11-09
去年近5千女性死于糖尿病!专家吁:控糖快「动」起来

本文主题去年近5千女性死于糖尿病!专家吁:控糖快「动」起来, 姊姊妹妹动起来!在台湾,糖尿病连续6年高居女性十大死因第3位,去105年的死亡率约每十万人41.9人,估......

关键词:糖尿病,心血管疾病,血糖,胰岛素,许惠恒 17-11-08
六成五糖尿病患治疗不达标,身陷并发症风险不自知!

本文主题六成五糖尿病患治疗不达标,身陷并发症风险不自知!, 糖尿病是一种慢性代谢异常疾病,会影响身体器官、血管、神经最多的疾病,包括会导致视网膜病变、失......

关键词:糖尿病,游能俊,视网膜病变,肠泌素 17-11-08
护心防癌非喝不可!蒜头洋葱鲜鸡汤

本文主题护心防癌非喝不可!蒜头洋葱鲜鸡汤, 「又变冷了,好想吃锅喔!」上班族的食欲总是被凉风吹开,一感觉凉意就想想吃火锅,可是,火锅普遍有高油、高盐、高......

关键词:癌症,洋葱,心血管,槲皮素,郑师嘉 17-11-08
考上医学系等于赔百万美元?若能重来,逾半医师想转行

本文主题考上医学系等于赔百万美元?若能重来,逾半医师想转行,在 2012 年,美国有 79%的医学生背负超过 10万美元的学贷。医学生毕业要经过驻院医师阶段,在美国,驻......

关键词:生活,医疗人力,医疗资源,收入,医院,医师 17-11-08
用闻的!英国研发出膀胱癌检测新法

本文主题用闻的!英国研发出膀胱癌检测新法, 膀胱癌因为缺乏可靠的检验方法,患者发现罹癌时多已回天乏术,现在,英国机构的专家研发出电子鼻,可从尿液嗅出民众......

关键词:膀胱癌 17-11-08
家有宅宅妈/奉献一辈子 助她提升自我价值

本文主题家有宅宅妈/奉献一辈子 助她提升自我价值, 45岁王妈妈有着巨蟹座标准的顾家个性,先生与3个孩子是她的生活重心,家事一手包办,总是把家里整理得干干净净......

关键词:肩颈酸痛,肌腱炎,疲劳,运动,三高 17-11-08

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