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懒比胖更要命!20分钟步行更长命

本文主题懒比胖更要命!20分钟步行更长命, 宅男宅女们看到以下消息后,或许该考虑改掉不运动的习惯。剑桥大学的研究人员近日警告,爱宅在家里的族群,早死风险是......

关键词:心脏病,走路,宅男,不爱动 18-06-24
血管性疾病风险 新北市民全台居冠

本文主题血管性疾病风险 新北市民全台居冠, 全台那个县市居民罹患血管性疾病风险最高?国民健康署依据血管性疾病的4大危险因子,进行各县市风险分析,结果发现新......

关键词:糖尿病,心血管疾病,肥胖,抽烟,血管性疾病 18-06-24
瘦身必备好物!吃蒟蒻、寒天好饱足

本文主题瘦身必备好物!吃蒟蒻、寒天好饱足, 你知道减重就要少吃,可是不吃实在好痛苦?营养师表示,这时候就要善用一些低热量的好食物,让瘦身不再那么辛苦。其......

关键词:减重,瘦身,寒天,蒟蒻,张佩蓉 18-06-24
处理过期药品 冲马桶、倒水槽错很大

本文主题处理过期药品 冲马桶、倒水槽错很大, 6步骤,处理废旧药品: 1.将剩余的药水倒入夹链袋 2.冲洗药罐的水也要倒入夹链袋 3.将剩余药丸从铝箔、药袋等包装取出......

关键词:咖啡,茶叶 18-06-24
腰部酸痛怎么吃?核桃淋蜂蜜缓解

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关键词:肾虚,腰酸,核果 18-06-23
按按手指头就有好免疫力

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关键词:按摩,免疫力,手指按摩,穴道按摩 18-06-23
为路跑助阵 5万瓶鸡精平衡好体质

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关键词:鸡精,马拉松,体质,路跑 18-06-23
跨年寒流发威 4大族群首重保暖

本文主题跨年寒流发威 4大族群首重保暖, 跨年一到,寒流也跟着凑热闹!据中央气象局数据显示,元旦4天假期冷气团发威,台北更可能陡降到10度以下。国民健康局特别......

关键词:心血管疾病,跨年,寒流 18-06-23
「碱」一夏爱生病?弱碱体质才健康

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关键词:体质,酸性,碱性,PH值,氢离子 18-06-22
80%食物吃红肉 大肠癌患复发风险高

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关键词:大肠癌,红肉,复发 18-06-22
三九天穴位敷贴

本文主题三九天穴位敷贴, 冬天是过敏性鼻炎、气喘、慢性支气管炎等呼吸道疾病好发的季节,尤其在寒流发威时,让这些病患吃足了苦头,本院中医部于今年开办「三九......

关键词: 18-06-22
抗癌免疫力缺不得 鲜菇椰奶鸡补元气

本文主题抗癌免疫力缺不得 鲜菇椰奶鸡补元气, 走一趟癌症门诊中心,总会看到一群脸颊消瘦的病容,踩着缓慢的步伐,在医院间穿梭,而「活下去」是他们共同的殷殷......

关键词:免疫力,抗癌,蛋白质,香菇,温昭铭 18-06-22
久坐、低头K书藏陷阱 KO肩颈酸痛2招伸展

本文主题久坐、低头K书藏陷阱 KO肩颈酸痛2招伸展, 肩颈酸痛挥之不去?调查发现,暑假期间,年轻族群因肩颈酸痛求诊案例大幅增加3成。不少患者会以酸痛贴布,或冰......

关键词:酸痛贴布,肩颈酸痛,下背痛,姿势不良,苏慧宜 18-06-21
饮食少油≠健检报告零红字 营养师教你3招,吃对油更健康

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关键词:胆固醇,三酸甘油脂,健康检查,油脂,坚果,林雨薇 18-06-21
下午茶爱喝咖啡?小心这个时间点后喝,会偷走你的睡眠时间

本文主题下午茶爱喝咖啡?小心这个时间点后喝,会偷走你的睡眠时间, 为了放松、驱除睡意,许多人都会依赖咖啡和香烟,但是这两样工具却会影响入睡和睡眠深度。因......

关键词:失眠,咖啡因,咖啡,下午茶 18-06-21
太阳一晒就起疹~远离「光敏感」,4大绝招缺一不可

本文主题太阳一晒就起疹~远离「光敏感」,4大绝招缺一不可, 「好烦啊~每次夏天一晒到太阳,手臂和脖子就会发痒、冒疹子,常常要过好几天才能消退!」如果您也有......

关键词:皮肤,紫外线,疹子,林亲怡,光敏感 18-06-21
夏日吃苦,胜似进补!苦瓜苹果饮,吃苦不吃肥

本文主题夏日吃苦,胜似进补!苦瓜苹果饮,吃苦不吃肥, 苦瓜越苦越补?营养师指出,俗语说:「夏日吃苦,胜似进补」,苦瓜虽苦,但经适度烹煮后,滋味清爽甘苦,......

关键词:苦瓜,维生素C,洪若朴,苦瓜素,稳定血糖 18-06-21
老人家常说「晚上别吃西瓜」…女中医来解答「Why?」

本文主题老人家常说「晚上别吃西瓜」…女中医来解答「Why?」, 「妈~今天好热阿,冰箱有没有西瓜可吃?」夏季天气炎热,上班族一回到家就急着找消暑食物来吃,其......

关键词:肠胃不适,西瓜,消暑,夏天,赖睿昕 18-06-20
使用深层肌伸展,有效消除疲劳感!

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关键词:疲劳,伸展,深层肌 18-06-20
爱窝冷气房,小心暑湿感冒腹泻 喝香薷茶舒缓

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关键词:感冒,腹泻,拉肚子,中暑,冷气 18-06-20

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